啤酒中可溶硅有助骨骼发育 适度饮用可治关节疼

日期:2017-06-09 15:41:21 作者:苏楠 阅读:

        最新研究发现,每天喝1—2杯啤酒有助于防止骨质疏松症多项研究发现,适度饮用啤酒可以治疗关节疼痛,保持关节结缔组织健康     美国国立卫生研究院研究发现,啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅,一半可被身体吸收硅对骨骼及结缔组织的生长发育起到重要作用,有助于降低骨质疏松症危险《骨骼与矿物质研究杂志》刊登一项新研究发现,在男性和年轻女性中,较大量硅的摄入,对骨骼具有保护作用而在西方人的饮食中,喝啤酒是摄入硅的主要方式尽管目前还没有硅摄入量的推荐标准,但研究人员表示,即使少量饮用啤酒,也有益关节健康比如,每天喝20—25毫升啤酒     此外,英国《自然》杂志刊登一项涉及1700名平均年龄为48岁女性的研究发现,常喝啤酒的女性骨骼会变强壮,从而降低患骨质疏松症的几率研究结果显示,少量饮用啤酒也能保持骨骼健康而且,